アジアニュース—統計から見るベトナム人の食生活と健康維持法

posted 2015/4/26

ベトナム人と食生活というと「なぜベトナム人は痩せているのか(森由佳子 幻灯舎)」のような本が出版されているように、早寝早起き・バランスの良い食事・少食などによる太りづらい食生活が知られるようになっています。実際彼らはどのくらい意識して健康的な生活を送っているのか当社の市場調査サービス「Q&Me」で改めて調べてみました。
まず、食生活で気をつけている点についてですが、上位に来るのは「フルーツや野菜を採る(59%)」「定期的に食事をとる(48%)」といった習慣です。年齢が高い人の方が様々な食習慣について気をつけているのが特徴的です。
ただ具体的な食生活における健康方法を聞いてみると….
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